第六周菜单

来源:暂无 发表时间:2019-03-25 08:38:54 浏览次数:2

 

2019年03月25日——2019年03月29日     第六周菜单
星期一 大荤:椒盐排条(猪肉95克.面粉5克) 主食:米饭(125克)
小荤:清蒸蛋饺(猪肉25克.鸡蛋15克) 汤:豆腐羹(30克)
蔬菜:炒青菜(青菜135克) 辅食:点心(30克)
星期二 大荤:奥尔良腿排(鸡胸肉100克) 主食:米饭(125克)
小荤:油豆腐塞肉(猪肉20克.油豆腐45克) 汤:菌菇白菜肉丝汤(30克)
蔬菜:生炒心菜(卷心菜135克) 辅食:酸奶(100克)
星期三 大荤:竹笋烤肉(猪肉75克.竹笋75克) 主食:米饭(125克)
小荤:鸡香玉米派(鸡肉35克.面粉5克) 汤:番茄蛋汤(30克)
蔬菜:青椒豆芽(豆芽130克.青椒15克) 辅食:水果(130克)
星期四 大荤:扬州炒饭(米饭100克.方腿20克.鸡蛋20克.玉米粒20克.青豆15克.胡萝卜10克..卷心菜40克) 主食:
小荤:酸辣牛肉丸(包心牛肉丸80克) 汤:油方冬瓜汤(30克)
蔬菜:肉末粉丝(猪肉20克.粉丝30克) 辅食:酸奶(100克)
星期五 大荤:红烧鸡腿(鸡腿115克) 主食:米饭(125克)
小荤:白菜肉丝(猪肉20克.白菜130克) 汤:虾米紫菜鸡丝汤(30克)
蔬菜:甜糯玉米棒(玉米棒75克) 辅食:点心(30克)
     
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